Berättelsen
Om mig
FÖRDELARNA MED ATT VÄNDA SIG TILL MIG SOM PSYKOLOG Jag har en lång och gedigen psykologutbildning med fördjupning mot PDT och omfattande insikter och erfarenheter av att arbeta integrativt med perspektiv och tekniker från både KBT och PDT bland annat i form av Schematerapi. Jag kan erbjuda flexibilitet och korta väntetider. Som legitimerad och erfaren psykolog har jag haft förmånen att möta människor i olika åldrar och skeden i livet, med varierande bakgrund, förutsättningar, önskningar och behov. Hos mig skyddas ni av sekretess i utökad omfattning, eftersom andra vårdgivare inte har möjlighet att ta del av er journal utan min och er tillåtelse.
VARFÖR SAMTALSTERAPI SOM BEHANDLINGSFORM FÖR HÄLSA OCH VÄLMÅENDE Utvecklande samtal och relationer människor emellan spelar kanske idag mer än någonsin en avgörande roll för människors grundläggande behov av att kunna dela sin inre och yttre verklighet med andra och av att bli hörda och validerade i sina upplevelser och erfarenheter av andra människor. Emellertid är sådana samtal och möten människor emellan långt ifrån givna i dagens värld, en värld, i vilken människors förmåga till empatiskt och förutsättningslöst lyssnande, i vilket vare sig egna önskningar eller behov gör sig gällande, i hög grad har visat sig vara en bristvara. Det psykoterapeutiska samtalet inrymmer såväl till sin form, som till sitt innehåll, förutsättningar för att kunna bereda plats åt ovan skildrade mänskliga behov liksom förmågor och för att bereda väg för ett mer effektivt tillgodoseende av desamma i det verkliga livet utanför terapin. På så sätt är det psykoterapeutiska samtalet ämnat att medverka till människors utveckling och förändring i önskad riktning, både vad avser en förbättrad psykisk och fysisk hälsa och vad gäller en ökad tillfredställelse respektive förhöjd känsla av sammanhang, begriplighet och mening i livet. För att en samtalsbehandling ska anses vara framgångsrik erfordras vanligen, oberoende av psykologiskt perspektiv och metod, bestämda förändringar i klientens inre föreställningsvärld av tankar och känslor och likaså i klientens yttre reaktionsmönster respektive beteenden i förhållande till såväl sig själv, andra människor och världen samt framtiden. Gemensamt för samtliga av dessa förändringar är att de har utvecklats i riktning mot en ökad förmåga till öppenhet, flexibilitet och acceptans, vilket gör klientens sätt att uppfatta och handla, det vill säga klientens övergripande psykologiska fungerande, mer funktionellt liksom mer grundat i verkligheten. Denna positiva utveckling visar sig kanske allra tydligast i klienters upplevelse av en ökad förståelse av sig och sina relationer och av en större handlingsfrihet, närvaro och samhörighet liksom tillfredställelse i tillvaron. Upplevelser, vilka i det verkliga livet är fundamentala för människors psykiska och fysiska hälsa samt för människors förmåga till välfungerande och berikande relationer.
MIN VÄRDEGRUND, MITT SÄTT ATT ARBETA & MINA TJÄNSTER Min bild av människan, av vad det innebär att vara människa, har sina rötter i den humanistiskt-existentiella filosofin. Denna filosofiska inriktning fokuserar på frågor som: Vad är viktigt i mitt liv för att jag ska känna mening och sammanhang? Vad behöver jag förändra och lära mig att acceptera för att mitt liv ska bli begripligt? Mitt huvudsakliga arbetsredskap är samtalsterapier, både för enskilda individer och par samt för familjer och grupper. I samtalen med mina klienter använder jag mig av olika perspektiv och behandlingsmodeller som exempelvis: MBT, Mentaliseringsbaserad terapi; AFT, Affektfokuserad terapi; KBT, kognitiv beteendeterapi; DBT, dialektisk beteendeterapi; RO-DBT, radikalt öppen dialektisk beteendeterapi liksom tidigare nämnda ST, schematerapi. Detta är ett integrativt förhållnings- och tillvägagångsätt som närmare innebär att fokuset för mitt arbete är inriktat på individens psykologiska fungerande, mellanmänskliga relationer samt aktuella och historiska sammanhang. Gemensamt för nämnda perspektiv och tekniker är att samtliga medverkar till att ge det psykologiska behandlingsarbetet en stor tydlighet, öppenhet och trygghet, från den inledande problemanalysen, över formerna för samarbetet och preciseringen av delmål, till formuleringen av slutmålet för samtalen. Jag erbjuder även psykologutredningar och tester utifrån neuropsykiatriska frågeställningar, en bredare allmänpsykiatrisk problematik eller med fokus på personlighetsbedömningar. Därutöver erbjuder jag uppdragsutbildningar och föreläsningar bland annat för skolor och intresseorganisationer samt individuell psykologisk coaching med förhållningssätt och tekniker grundade i KBT.
MIN UTBILDNING OCH BAKGRUND. Utöver omfattande universitets- och högskoleutbildningar i form av psykologutbildning- och pågående fördjupande psykoterapeututbildning, forskar- och lärarutbildning i både psykologi och i moderna språk (i romanistik/franska och i germanistik/tyska) samt fördjupade studier i filosofi, litteratur, sociologi och idéhistoria, har jag genomgått ett antal både kortare och längre fortbildningar på avancerad nivå inom klinisk psykologi, inte minst i personlighetsdiagnostik och psykologisk behandling, Därutöver har jag en bred och gedigen erfarenhet av kliniskt bedömnings-, behandlings- och utredningsarbete såväl från privata mottagningar, som från offentlig vård i form av vuxen-, barn- och ungdoms- liksom beroendepsykiatrin samt därutöver från skolhälsovård/elevhälsa och från privat psykologverksamhet som egen psykologföretagare. Jag har likaså erfarenhet av att arbeta i storstäder som Stockholm och i betydligt mindre orter i Sverige som exempelvis Kiruna och Gällivare samt av att arbeta på flera olika språk, utöver på svenska och engelska, på franska och tyska, språk, vilka jag behärskar flytande i både tal och i skrift. Jag tog min examen som psykolog år 2008 och valde därefter att arbeta inom neuropsykiatri och beroendevård, då båda dessa områden alltid har intresserat mig. Här har jag framför allt fängslats av samspelet mellan arv och miljö, av hur vår hjärna och biologi tillsammans med våra tidiga erfarenheter av omvärlden styr vårt psykiska mående, vårt fungerande och vår personlighet. Vidare har jag fascinerats av å ena sidan inlärningens och å andra sidan det omedvetnas betydelse för människors bild av och förhållningssätt till sig själva och omvärlden genom att på avgörande sätt styra deras tankar, känslor och handlingar liksom drivkrafter och vägval i livet i en antingen övervägande positiv, eller negativ riktning, något som, oavsett utfall, i hög grad tenderar att inverka på deras möjligheter att få uppleva närhet, kärlek och gemenskap i nära relationer och på deras framgångar i studier och i yrkeskarriär. Min ambition som psykolog och psykoterapeut är att möta människor där de befinner sig för att härifrån tillsammans kunna bygga det förtroende och den arbetsallians som erfordras för att samtalsbehandlingen ska ge önskade resultat. Min roll i denna process är att dela med mig av mina kunskaper och färdigheter samt förmedla hopp och stöd tills dess att klienten är redo att själv axla det ansvar och den frihet som tillfaller honom/henne/hen i egenskap av människa. När så sker, har vår gemensamma resa nått sitt mål!